ここのところ、諸事情によりクライミングが出来ない。 ジムにも行けないし、当然ながらアウトドアも行けない。 あ〜ストレスがたまる〜！ こんな時にできることといえば、自宅で出来るトレーニングか、これ！ ロープワークとクリッピングの復習。 今回は「し…