城山でのマルチピッチから戻ると・・・ 足の裏、指の付け根が痛い。 どこにもぶつけてないし転んでないし不安だ。 いつもより緩めのシューズがいけなかった? ネットで調べると足底筋膜炎ではなさそう。 中足骨骨頭部痛? 足のアーチに問題があるとなるらし…
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