山行女 by つるぎ

2012年から始めた登山・クライミング・そしてそれにまつわる旅の記録。日々のつぶやきです。

クライミング

暗記

ルートを登る練習。 上を向いてホールドを見ないで、覚えてから離陸!離陸したら、見ていいのは足元だけ。あとは手探り! 最初はルートの半分まで覚えて2回登って、次は終了点まで。 方向は時計の針で覚える。 1時、11時、2時、10時、1時、11時、12時、2時、…

少し遠くへ。

連休は、遠くへ。 ただし諸事情により、駅近しか行けない。 山の中だと、電波も届かないし、急遽呼び出されるとそうそう簡単に戻れないから。 と言うことで向かったのは、城ヶ崎海岸! 初日は寒かったけど、2日目はポカポカ。 1日目は、クラックメインで8本…

ホールドは優しく

年明け最初のジムは、仕事帰りにリード講習。 先生によるとホールドは、優しく「お豆腐」か「熱い鍋のふた」を持つようにするのがいいとのこと。それもホールドの上の方から触るのがポイントだそうです。 なので簡単な課題で、それを意識しながら簡単なのを…

登り納め!

今年最後のリード講習〜。 トップロープで3本アップしてからリード! 2週間ぶりなので短めの5.9から。相変わらずこのジムのホールドはツルツルで怖い。 次に長めの5.6。 それから5.10b。苦手なかぶった課題! いつものジムで「お前はいつまでたっても5.10bし…

クラックは・・・

久しぶりに城ヶ崎海岸へ。クラック苦手なので。 思えば11ヶ月ぶり。 4つの課題で練習! クラックなのでトップロープです。 但し簡単なのはナチプロ・セットしながら擬似リード! シスタークラック(5.9):過去に何度も登っている課題。本日の1回目は問題なか…

またリード!

コリもせず、またリードの講習開始! でも遠くのジムまで行くのは、シンドイ。 なので、今回は仕事場からも近い都内某所。 それにしてもこの手の続きものの講習受けるの何度目だろう? やめたり休んだりするとすぐ戻っちゃうので、新しい先生、新しい場所で…

ひとまず・・・

昨日で、8月下旬から始めたリード講習が、ひとまず終了。 あっという間の3か月でした。 参加してよかったのは、クライミングつながりの友人がまた増えたこと。 そして、苦手でイメージのしづらい「デッド」が何となくわかったこと。 クライミングの先生がお…

復帰はコレから・・・

11月に入り、ようやくジムにいったら新しい課題が出来ていた。 ホールドが新品なので指皮にきましたが、やっぱり登れるって幸せ。 前回できなかった課題も、少し落とせたし。 また少しずつ楽しく遊ぼう。

あと2回!?

8月下旬から始まったリード講習も、気づけば後半。 毎回お題があって、 デッド ヒール スメア フリ キョン などボルダー壁で練習してからルート壁に取り付く。 今のところ基礎練習に重点を置いてるし、自分もその方が良いと思ってるから、「5.11台コンスタン…

小川山でマルチ!

祝日の月曜日は、小川山でマルチ! 岩根山荘で朝ごはん食べてから、取り付きへ。 8:30位から登り始め、 こんなところを登って、 12:30には懸垂下降しておしまい。 計10ピッチ。(細かく切るともっとありますが) 前日に引き続き、ストレスなく楽しめました。 …

太刀岡山左岩稜

久しぶりの晴天。 スーパーあずさを韮崎で下車。 数年前から登りたかったマルチピッチ のルートへ! 9:20頃到着した駐車場は満車寸前。 やはり連休! 今回登るのは、太刀岡山左岩稜。 3年くらい前から気になっていました。 取り付きに着いたら9:37! 噂に聞…

3日に1度!

元々、室堂〜薬師岳〜折立縦走を計画していた週末。 それを小川山でのクライミングに変更のはずが 気づけば、入間のBASE CAMPに! 台風の影響! 1年以上のご無沙汰。 アップをトップロープで(5.9と5.10a) それからリードで5.9、5.10a。問題なし。 気分変えて5…

城山でマルチ〜!

山に行かない連休。 何となく気が抜けちゃうと思っていたらお誘いが! 向かったのは城山。5ヶ月ぶり。 冬場の岩場っていうのは百も承知ですが、「少し涼しくなったから平気かな?」と思って行ったら、樹林帯は宮崎よりも蒸し暑い。 取り付きは前日雨が降った…

宮崎ジム探検!

3日目と最終日は、天気予報通り雨! マルチの代わりに・・・ 延岡市内にあるIntenseでボルダー! ここはコンペっぽいホールドが沢山あり、いつも通うジムとは、課題設定の傾向が違うので、登ると新鮮な感じ。キッズも多く、講習受けてみんな一生懸命練習して…

比叡山(宮崎)でマルチ#2

2日目の天気予報は、午後2時過ぎから雨? 午前中のうちに遊ぼうと、7時過ぎには比叡山の駐車場には到着。 この日の目的は、3峰左方カンテノーマルルート! 装備を準備後トンネルの先の取り付きまで歩き、7:45登攀開始! 1ピッチ目(Ⅲ+ / 30m): フェイスを右上…

比叡山(宮崎)でマルチ #1

飛行機を降り向かったのは比叡山! ブーゲンビリアの咲く宮崎空港から 3時間弱で到着! 宮崎といえば、 こんな南国ムードのイメージしかなかったのですが。 現地に着いてビックリ! こんな花崗岩の岩山があったなんて。 この日は、比叡山1峰ニードル左岩稜へ…

やっぱり岩!

9月最初の活動は、やはりクライミング。 8月下旬からリードの講習会への参加を復活させ、2度のレッスン、1度の自主練を経て、 約1年ぶりに外でのリード。 日本全国どこへ行っても変な天気でしたが、湯河原だけは天気が奇跡的に持ちました~。 湯河原と言えば…

やっぱりリード

相変わらずイマイチのクライミング。 リードをする機会は、継続的に取れないし、リードをする友人とも予定がなかなか合わない。「このままでは何も変わらない!」と思い、また講習に出ることに。 仕事帰りに行ったのは、Pump! ボルダー壁で正対登りやスメア…

鷹見岩南山稜(後半)

ということで・・・ ★5ピッチ目(5.10/25m/NP&B5): ルートの核心! 最初のチムニー渡りに手こずる。 それからトラバースして閉じたクラックを上がり、2つ目のカムを外して上がろうとしたら落ちました。せっかく登ったのに!声をあげながら何とかテラスへ…

鷹見岩南山稜(前半)

平日は2015年のRock & Snow 70号で紹介された・・・ 金峰山鷹見岩南山陵(サミットリッジ)でマルチピッチ! 朝6:20頃、瑞牆山荘付近出発。 尾根に上がるとカンマンボロンなど瑞牆の岩峰群。 山を始めた頃、瑞牆山と金峰山に登った記憶があります。来たのは5年…

3ヶ月ぶりの小川山!

下界でもカラッとした湿度。そして気温! 久しぶりの小川山は快適! 2日連チャンでクライミング。 朝の気温は10度以下。 宿では寒くてストーブまでたいてました。 スラブ、クラック、フェイス。 ナチプロの扱いの練習。 美味しいご飯も食べて・・・。 良い週…

猛暑!

イタリアから帰国すると、日本は梅雨明け。 連日の猛暑がつらい。 この連休は、涼しい山に行きたかったけど、 遊んだ代償は大きく、やる事が山積み。 こんな時は出来ることをするに限ります。 ということでクライミング! ミウラーをハイアングルに変え、 ロ…

Climbingと向き合う(Day 5 後書き)

クライミングの歴史があるヨーロッパ。 今回ジムで遊んでる間も、地元のキッズがボルダー壁やリード壁で講習受けてるのを見かけました。そんな小さい時からやってたら強くなるよね。 一方でポッチャリ体型のおばちゃまも登ってたりと、クライマーの層が厚い…

最後はインドア!(Day 5)

Cortina d’Ampezzoでフルに遊ぶのも、この日が最後。マルチピッチという案もあったけど、天気が微妙。なので、初日に見学したCortina 360へ。リードの課題が69もあります。お洒落なカウンターで、エスプレッソ飲んでから開始! しかし天井高い。時々行くPump…

Climbing @ Cinque Torri (Day 2)

2日目はクライミング! Cinque Torriという場所へ。 前日フェラータの際に、 「あそこの岩山で明日はクライミング!」と教えて頂いたのですが、大きさがイマイチ分からず。 着くと、駐車場の奥に大きな岩峰が! ここは、 ◦ スポーツクライミング ◦ ボルダリ…

欧州ジム事情(Day 1補足)

初めてのフェラータの後・・・ ガイドさんに連れて行ってもらったのは、 Cortina 360というクライミングジム! 壁の高さは、最高で26m。 まだ今年の6月に出来たばかり。 こんなカッコいい建物。 リードの練習してる人もいました。 ボルダー壁は誰もいなくて…

何もかも弱いけど、指も弱い。 平日の夜仕事帰りにクライミング。 指系課題は、何度やっても落ちまくり。 そう言えばこんなの持ってた。 ジムに行けない日は、やっぱりこれかな?

お買い得?

2週連続用事あるので、山も岩場にも行けず。 いい天気で八ヶ岳では開山祭だっんだけどな。 代わりに、時間のやりくりしてジムへ。 アップも含め23の色んなボルダー課題で遊ぶ。 外のルートの課題に比べれば短く、全部繋げても、先月登った小川山の課題の長さ…

インドアで少し気分転換

この週末は、やる事山積! なのでずっと机に向かう。 でも、さすがに日曜日のお昼過ぎると飽きてしまった。気分転換にジムへ。 それにしても行く途中暑かった。 21のボルダー課題をやる。 前回まで出来なかった複数の課題のうち、2つは終了点まであと1手ま…

今ひとつ

まだ指先は荒れっぱなしだけど、 「やっぱり行こう!」 ・・・と思って仕事の後ジムへ。 登り始めると、調子が出ない。 アップから始め、計15の課題を片っ端からやったけど、皮がむけ薄くなった指先が痛い。 簡単なのだとつまんないし、ちょっと難しくなると…