土日は栃木県の岩場(古賀志山)へ。 このエリアは5年ぶり！ チャートの岩は、天王岩以来。4年ぶり。 土曜日は不動滝左フェイスエリアへ。 逆層の岩も慣れないので、簡単なので練習。 着いたらアラレが降ってきて寒かった〜。 粉屋の娘さん(5.8)でアップして、…

リードの講習が終わって数週間。 やっぱり自分のフォームに納得出来ない。 漫然と登っていても上達しない。 そんな訳で今度は某所の50mボルダー壁で、しばらくフォーム修正に専念することに。 変なフォームで身体が出来てないのに登っても、またケガするだけ…

下界で過ごす週末。比較的暖かい。 自転車こいでお出かけ。そのままジムへ。 電車に乗り、ターミナル駅で人混みかき分けて行くよりも自転車はラク。周りの景色も楽しいし、トレーニングにもなる。 この週末は、2時間半ほどトライして完了。 山に行かない時は…

平日の夜のリード講習も・・・ あっという間に最終回。 2本アップでトップロープの課題を登ってから、リードで5.10bに取り付く。一撃！ 同じ10bでも、前の週にやった課題の方が傾斜が強い。そっちは丸くて嫌な感じのホールドが上にあり、あと三手なのにおり…

土曜日。東京駅の外に出ると・・・ 屋根に雪。寒い。 積もるという話でしたが、そうでもなく。 用事済ませてから、レンタル自転車こいでジムへ。 雪なんか関係なく、皆さん課題にトライ中。 このジム2回目。前回より難しい課題も触る。 やっぱり週2回はジム…

週末は歯医者！クライマーは歯が命！ 何事もそうだけど、歯がダメだと良くない〜！ 治療完了後はボルダーのジムへ。 数年前に出来たのは知ってたけれど、訪れる機会がなかった。歯医者さんから近いので、行ってみました。 オフィス街にあるので、土日は空い…

リード・クライミングの講習も、あっという間にあと2回。仕事帰りにジムへ。 やっぱりジムは近くに限る。前は小1時間かかってたけど、今回は何せ職場から電車で約10分。 この日は、まず先生から「ルートを登る時に、手は課題のオリジナルを使い、足は自由！…

ルートを登る練習。 上を向いてホールドを見ないで、覚えてから離陸！離陸したら、見ていいのは足元だけ。あとは手探り！ 最初はルートの半分まで覚えて2回登って、次は終了点まで。 方向は時計の針で覚える。 1時、11時、2時、10時、1時、11時、12時、2時、…

連休は、遠くへ。 ただし諸事情により、駅近しか行けない。 山の中だと、電波も届かないし、急遽呼び出されるとそうそう簡単に戻れないから。 と言うことで向かったのは、城ヶ崎海岸！ 初日は寒かったけど、2日目はポカポカ。 1日目は、クラックメインで8本…

年明け最初のジムは、仕事帰りにリード講習。 先生によるとホールドは、優しく「お豆腐」か「熱い鍋のふた」を持つようにするのがいいとのこと。それもホールドの上の方から触るのがポイントだそうです。 なので簡単な課題で、それを意識しながら簡単なのを…

今年最後のリード講習〜。 トップロープで3本アップしてからリード！ 2週間ぶりなので短めの5.9から。相変わらずこのジムのホールドはツルツルで怖い。 次に長めの5.6。 それから5.10b。苦手なかぶった課題！ いつものジムで「お前はいつまでたっても5.10bし…

久しぶりに城ヶ崎海岸へ。クラック苦手なので。 思えば11ヶ月ぶり。 4つの課題で練習！ クラックなのでトップロープです。 但し簡単なのはナチプロ・セットしながら擬似リード！ シスタークラック(5.9)：過去に何度も登っている課題。本日の1回目は問題なか…

コリもせず、またリードの講習開始！ でも遠くのジムまで行くのは、シンドイ。 なので、今回は仕事場からも近い都内某所。 それにしてもこの手の続きものの講習受けるの何度目だろう？ やめたり休んだりするとすぐ戻っちゃうので、新しい先生、新しい場所で…

昨日で、8月下旬から始めたリード講習が、ひとまず終了。 あっという間の3か月でした。 参加してよかったのは、クライミングつながりの友人がまた増えたこと。 そして、苦手でイメージのしづらい「デッド」が何となくわかったこと。 クライミングの先生がお…

11月に入り、ようやくジムにいったら新しい課題が出来ていた。 ホールドが新品なので指皮にきましたが、やっぱり登れるって幸せ。 前回できなかった課題も、少し落とせたし。 また少しずつ楽しく遊ぼう。

8月下旬から始まったリード講習も、気づけば後半。 毎回お題があって、 デッド ヒール スメア フリ キョン などボルダー壁で練習してからルート壁に取り付く。 今のところ基礎練習に重点を置いてるし、自分もその方が良いと思ってるから、「5.11台コンスタン…

祝日の月曜日は、小川山でマルチ！ 岩根山荘で朝ごはん食べてから、取り付きへ。 8:30位から登り始め、 こんなところを登って、 12:30には懸垂下降しておしまい。 計10ピッチ。(細かく切るともっとありますが) 前日に引き続き、ストレスなく楽しめました。 …

久しぶりの晴天。 スーパーあずさを韮崎で下車。 数年前から登りたかったマルチピッチ のルートへ！ 9:20頃到着した駐車場は満車寸前。 やはり連休！ 今回登るのは、太刀岡山左岩稜。 3年くらい前から気になっていました。 取り付きに着いたら9:37！ 噂に聞…

元々、室堂〜薬師岳〜折立縦走を計画していた週末。 それを小川山でのクライミングに変更のはずが 気づけば、入間のBASE CAMPに! 台風の影響！ 1年以上のご無沙汰。 アップをトップロープで(5.9と5.10a) それからリードで5.9、5.10a。問題なし。 気分変えて5…

山に行かない連休。 何となく気が抜けちゃうと思っていたらお誘いが！ 向かったのは城山。5ヶ月ぶり。 冬場の岩場っていうのは百も承知ですが、「少し涼しくなったから平気かな？」と思って行ったら、樹林帯は宮崎よりも蒸し暑い。 取り付きは前日雨が降った…

3日目と最終日は、天気予報通り雨！ マルチの代わりに・・・ 延岡市内にあるIntenseでボルダー！ ここはコンペっぽいホールドが沢山あり、いつも通うジムとは、課題設定の傾向が違うので、登ると新鮮な感じ。キッズも多く、講習受けてみんな一生懸命練習して…

2日目の天気予報は、午後2時過ぎから雨？ 午前中のうちに遊ぼうと、7時過ぎには比叡山の駐車場には到着。 この日の目的は、3峰左方カンテノーマルルート！ 装備を準備後トンネルの先の取り付きまで歩き、7:45登攀開始！ 1ピッチ目(Ⅲ+ / 30m): フェイスを右上…

飛行機を降り向かったのは比叡山！ ブーゲンビリアの咲く宮崎空港から 3時間弱で到着！ 宮崎といえば、 こんな南国ムードのイメージしかなかったのですが。 現地に着いてビックリ！ こんな花崗岩の岩山があったなんて。 この日は、比叡山1峰ニードル左岩稜へ…

9月最初の活動は、やはりクライミング。 8月下旬からリードの講習会への参加を復活させ、2度のレッスン、1度の自主練を経て、 約1年ぶりに外でのリード。 日本全国どこへ行っても変な天気でしたが、湯河原だけは天気が奇跡的に持ちました～。 湯河原と言えば…

相変わらずイマイチのクライミング。 リードをする機会は、継続的に取れないし、リードをする友人とも予定がなかなか合わない。「このままでは何も変わらない！」と思い、また講習に出ることに。 仕事帰りに行ったのは、Pump! ボルダー壁で正対登りやスメア…

ということで・・・ ★５ピッチ目（5.10/25m/NP&B5）： ルートの核心！ 最初のチムニー渡りに手こずる。 それからトラバースして閉じたクラックを上がり、2つ目のカムを外して上がろうとしたら落ちました。せっかく登ったのに！声をあげながら何とかテラスへ…

平日は2015年のRock & Snow 70号で紹介された・・・ 金峰山鷹見岩南山陵(サミットリッジ)でマルチピッチ！ 朝6:20頃、瑞牆山荘付近出発。 尾根に上がるとカンマンボロンなど瑞牆の岩峰群。 山を始めた頃、瑞牆山と金峰山に登った記憶があります。来たのは5年…

下界でもカラッとした湿度。そして気温！ 久しぶりの小川山は快適！ 2日連チャンでクライミング。 朝の気温は10度以下。 宿では寒くてストーブまでたいてました。 スラブ、クラック、フェイス。 ナチプロの扱いの練習。 美味しいご飯も食べて・・・。 良い週…

イタリアから帰国すると、日本は梅雨明け。 連日の猛暑がつらい。 この連休は、涼しい山に行きたかったけど、 遊んだ代償は大きく、やる事が山積み。 こんな時は出来ることをするに限ります。 ということでクライミング！ ミウラーをハイアングルに変え、 ロ…

クライミングの歴史があるヨーロッパ。 今回ジムで遊んでる間も、地元のキッズがボルダー壁やリード壁で講習受けてるのを見かけました。そんな小さい時からやってたら強くなるよね。 一方でポッチャリ体型のおばちゃまも登ってたりと、クライマーの層が厚い…