クライミング

アイス@湯川

平日ですが、湯川でアイスクライミング! 貸切です。 こんなのとか、 こういうのを10本登りました。本格的に、天然の氷を登ったのは、今回が初めて。 川の反対側には、こんな綺麗な氷柱も。 湯川といえば、クライミングでクラックの練習というイメージの方が…

氷祭り〜!

1月最後の週末は、アイスクライミングで赤岳鉱泉へ。 美濃戸口から赤岳鉱泉まで、雪の中を歩くと、前回よりも雪が増えてました。 綺麗な青空! 着いたら、鉱泉は賑わってました。 こんなゲートがあり(写真は翌日早朝撮影)、 毎日イベント盛り沢山。 各メーカ…

リードで5.10d!

インドア・リード講習最終日。 この日のお題は、勿論この前の続き5.10d! リードで落としました。バンザーイ! 後半、足づかいが微妙で、そこはまだ改善の余地はあるけど、前半は及第点もらえました。 ホッとする。 今回登れた5.10dは、途中からスラブ。登り…

5.10d

そろそろ最終回も近いインドア・リード講習。 突然ふられた課題は、5.10d! 全く心の準備出来ておらず。 その前に別の5.10bをやったけど、途中で降りてきてしまった。ダメな原因は、足さばきの不的確さによる腕のパンプ。それを指摘される。自己嫌悪・・・。 …

やっぱり楽しいな!

8ヶ月ぶりにアウトドアでクライミング! 場所はお馴染みの湯河原幕岩。 ここは、昨年の3月以来。 しばらく外でクライミング出来ないと諦めてたら、急遽チャンスがやってきた。なので速攻で申込む!ジムの先生に感謝! 梅の花がちらほら咲き始めていました。…

変化?!

いつものように仕事を終え、今年初のリード講習へ。 この日のお題は、傾斜壁克服! ボルダー壁で、徐々にレベルを上げて、3種類練習!割とそつなくこなし、キョンの使い方は「つるぎちゃんのようにやるのがいいですね〜」と言われたので身体の使い方は良いみ…

仕上げ!

三連休の最終日は、やっぱりホームのジムへ。 ここに来ると、初心を思い出します。 新しい課題が幾つか出来てたので、やってみました。新品のホールドは持つとイタイ。 上手な常連さんにアドバイスいただき、今日も格闘! 明日からまた仕事。頑張ろっと。

修行は続くよ。今年もね!

平日の夜。 今年初のリード講習。 人が少ない。みんな新年会? この日は、フラッギングやダイアゴナルの練習もして、それからロープ。 登ってみると、グレードにあった登りができない。少し簡単なのを意識してすると、ちゃんと出来る。 やれやれ。 「すべき…

2017年始動!

お正月休み最終日の3日は、クライミング。 ホームのジムはまだお休みなので、リード講習でお世話になってる方へ。 なにせジムも山も、行ける時に行かないと何が起きるか分からない。社会人はつらいよ。 先月末にクライミング道具一式を、一旦家に持ち帰った…

氷始めました!

別にかき氷ではなく、念願のアイスクライミング開始です! 11月末に赤岳鉱泉で、ドライツーリングしたものの、2016年中に本物の氷登るのはあきらめてました。何せここのところずっとやる事てんこ盛り、用事が終わったらクリスマスも終わってました。 だから…

やっぱり・・・

クリスマス・イブは久しぶりに静かにお酒飲んでしみじみしちゃったので、翌日のクリスマスは、やはりホームのジムへ! 行くと必ず知り合いがいるので落ち着きます。 そしていつもの様に、これ履いて登りました。 苦手なかぶってるのも、頑張って2つ終わりま…

ジムそして氷・・・

パソコンと本ばかり眺めていると、さすがに首も肩もツライ。胃の調子も良くなりつつあるし、かなり用事も片付いてきたので、夕方気分転換にホームのジムへ。 相変わらず常連さん達は上手い!自分はヨワヨワ。しょげても仕方ないから、本日は苦手なかぶってる…

渾身の・・・

ある日、胃が痛くて目が覚めました。こんなの生まれて初めてです。 よりによって、その日はクライミングの講習。それも訳あってダブル! ここの所、山以外でも仕事関係のやるべき事が山積して忙しく、週末の雪の八ヶ岳も諦めたので「せめてこれ位は」と思い…

光陰矢のごとし

10月下旬からスタートした週1のリード講習。 平日仕事帰りに何とか通い続け、気づけばもうそろそろ3分の2経過。 山登ったり、ドライやってみたり、色んなことをやってるけど、やはりクライミングの優先順位を下げるわけにはいかない。どれかやめろと言われた…

未知のクライミング開始!

週末は、雪化粧した八ヶ岳へ。 憧れの大同心も、ご覧の通り!美しい。 そのうち登ってみたいものです。 でも今回の目的は これをアイスアックスで登ること。ドライツーリングと言うそうです。 ホールドにアイスアックスを引っ掛け、足は専用の一本爪のアイゼ…

安全第一

この前この本GETしました! 登る技術の向上も大切ですが、時々こういうのを読み返すのは大切かと。 そして不明点は、やはり専門家に聞かないと、いつまでたっても、一人前にはなれません。喝!と自分に言い聞かせてます。取り敢えず心構えだけですけど。(何…

ネジ一本分

悩ましいリード。 この前「ビビらないで、ネジ一本位吹っ飛んでるような感じでいいから思い切って登って!」と言われました。でも指示された課題を登るとダメ!ちょっとかぶっていると・・・。 進歩するために見直し始めた様々な基本動作: 足の踏み替え カウ…

微妙な高さ

アウトドアで遊ぶには絶好の天気な週末。 近所のネコも、日向ぼっこ。 どこか行ければ良いですが、諸事情により遠くに行けません。妙義方面行けるチャンスあったのになあ。 となると向かうのは数時間で遊べるホームグランドのボルダージム。でも張り付いてみ…

武者修行?

リード・クライミングの集中練習始動です! これから3ヶ月毎週インドアで! 初回はビレイや各自のレベルチェック。 リード2本とトップロープも4本。カッコ悪いけど5.10dもトップロープで登る。冬に湯河原でチョコっと練習のために触った5.11aや5.11cに比べれ…

時間ないからインドア

お友達は外に登りに行った日曜日。 まだ風邪気味だし、やることあるから遠くにいけない。だからインドアのジムへ。空いてる。 やりかけの課題を一個終える。出来ないからしばらく放っておいたら不思議なもので、呆気なく終わる。時々あるんだよね。多分身体…

お告げ?

この休み、とある場所を歩いてたら雷鳥が。 この鳥は、雷がなったり、霧が出るような時に出て来るそうです。山岳信仰者は、雷除け・火難除けの信仰と結びつけていたともいいます。 つまりこれは天からの使者・・・? その後風速20m超えの暴風雨で、歩けませ…

仕事帰りにジムへ。 水曜なのに人がまばら。台風の影響なのかな? この日はとうとうPCの使いすぎか目がいっちゃったのでメガネかけて登る。メガネだと感覚がいつもと違って何だか変。 左肩気にして本気モードでやらないようにしていた壁&グレードの課題にそ…

TGIF Enjoy climbing!

長かった一週間もようやく終わり。ここのところ数百ページに及ぶ書類作成のため、毎日パソコンのキーボード叩いていて腱鞘炎になりそうな気配。クライミングしないのに腕痛い。気休めに湿布貼る。 定時で仕事をあがり19時過ぎにジムへ。そこそこ混んでる。こ…

調達&ジム

平日なので日中は当然お仕事。 でも気分転換とリサーチついでに、お昼休みにお散歩。ちょっと写真のお店まで。 目的はインドア用のロープをみるため。 時々インドアでリードの練習するけど、その度に外用の60mを持ち歩くのも少々面倒。それに来月から毎週イ…

今日もインドア

朝起きて外みても、また悪い天気。 だからインドアでクライミング。本日は肩が気になるから、また姉妹店の方へ。こちらの方が、繊細な動きを要求される課題が多めで、気をつけてやれば、負担が少ないから。 3時間ほど、顔なじみのメンバーで登る。リラックス…

アフター5はインドア

朝から雨。 こんな青空が恋しい。祝日なのに仕事。 幸い早めに終わったので、夕方ジムへ。 新しい壁には、常連さんが沢山。そちらは諦め別の壁としばし格闘。 落としたかった課題を2つ落とす。しばらくガチでクライミングしなかったのが良かったのかな?肩…

2ヶ月ぶりのリード

8月は基本的に山が忙しいし(今年は剱岳いけなくなっちゃったけど)、今年はアウトドアでのクライミングもしなかった。気づけば9月。だから今日はロープ・クライミングの為に、郊外にお出かけ。 いつ行ってもここは混んでる。天気もイマイチだったから余計なん…

今日はインドア

週末は低めの壁で3時間。 肩にはいつもより優しい。 でもやっぱり指は・・・。 身体のバランスが崩れているようで、困りました。早く治らないかな。 テーピングの新しい教科書 [ 石山修盟 ]

やっぱり楽しい〜!

山に行かなければ、やはり足が向くのはジム! 午前中に用事を済ませ向かう。ドアを開けると、お盆休みから帰ってきた人で、ごった返してました。 肩の調子見ながら、課題をする。傾斜なしの方は、まずまず。傾斜ありの方は、まだ本調子じゃない。こっちのお…

よくなってる?

この前の日曜日に、ジムでそーっと長ものやったら、51手まで行けました。あと9つ!ちょっとかぶってるのも出来ました。身体治ってきてるのかな?やはり。 木曜日は仕事のあと整体院へ。 話はやはりこの前行った西穂、そしてやっぱりクライミングのことに。 …