散歩

年末最後は都内お散歩!

今朝は小雪も舞う都内。寒いですが用事があって朝から電車に乗って「東新宿」へ。 それからお散歩。スタートは戸山公園内の「箱根山」。時計は12:12! その昔、尾張徳川家の戸山荘庭園があった所。 その時に造られた築山が箱根山(44.6m)。山手線内で一番高…

目黒川溯上?

用事で五反田駅付近へお出かけ。 例によって・・・ 「天気もいいし、このまま帰るのもったいないな。そう言えば確か川沿いに道あったな」と、 目黒川を北上することにしました。 五反田〜目黒間は、意外と海抜が低い 雅叙園の横を過ぎ権之助坂を横切ると、遊…

23区内最高峰!

先週末早めの仕事納めを完了。 だから既に平日だけど休みモードの私。 用事で有楽町へ。 体力が有り余ってるので散歩することに。 まずは日比谷公園へ。 クリスマス・マーケットが開催中。 多くの屋台でクリスマス・オーナメント、クリスマス・スイーツ、ビ…

ここに富士山?

「あ〜いい加減どこか行きたい!」と思っても、まだ歩き方がおかしい。怪我した部分をかばうから。 オマケに階段登れても重心をかけ一点に乗ると、パチーンとゴム弾いたみたいにたまに痛い。 理学療法士さんも「激痛じゃなければ負荷かけていい」ということ…

散歩

天気の良かった日曜日。 用事で出かけたついでに、湾岸エリアを散歩。 山手線2駅分強。約1時間半ほど歩いてみました。 平地で段差なければ、全く問題ない。 辿り着いたのは、天王洲アイル。 TY Haborは、ブランチを楽しむ人で賑わってました。 日の光が気持…

初登頂!(天覧山)

何度も来ている山なのに、初めて山頂に登りました。 天覧山は、埼玉県飯能にある山です。 山頂からは奥多摩や遠く丹沢の山々も見えます。もちろん空気が澄んであれば富士山も! 今回は山頂に登るのが目的ではなかったのですが、山頂からの景色を眺めていると…

下界でできるトレーニング

あっという間に、もう11月! 紅葉シーズンなので山に行っている方も多いと思いますが、秋は色々とイベントもあるので意外と時間取れない方もいるかもしれません。 そんな時、気になるのが脚力!ちょっと歩いていないとすぐ落ちます。 そこでオススメの下界で…

たまには海へ

訳あって山に行けないし、でも都会生活も息苦しいのと、何かしていないとどうかなりそうなので、代わりに別の意味で自然を満喫できる場所へ。数時間歩くので一応トレーニングにもなるし。 という事で、横須賀線に乗り、下りたのは北鎌倉。 時刻は14:46。そろ…