メンテナンス！

ストレッチポールが我が家に来ました！

前から欲しかったんだよね。

柔道整復師の友達も、リハビリの理学療法士の先生もオススメの品。

山歩くのは全然問題ないけど、クライミングすると調子が良くなかった！(というかしばらくガチでやってない)

故障部分を良くするのと、身体のバランスが崩れないようにこれを導入！

良い方向に向かいますように。