2012-05-12から1日間の記事一覧

登山　体力・安全・モチベーション

まめ知識

ところで、この前の筑波山への往復のバスの中で、「富士山の登頂を目指すトレーニング」の一環として、山岳ガイドさんから、登山についての一般的なレクチャーがありました。内容としては、次のようなお話でした： ★体力『普段運動不足の人が、急に富士山に…