朝起きて外みても、また悪い天気。 だからインドアでクライミング。本日は肩が気になるから、また姉妹店の方へ。こちらの方が、繊細な動きを要求される課題が多めで、気をつけてやれば、負担が少ないから。 3時間ほど、顔なじみのメンバーで登る。リラックス…
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