ルートを登る練習。 上を向いてホールドを見ないで、覚えてから離陸！離陸したら、見ていいのは足元だけ。あとは手探り！ 最初はルートの半分まで覚えて2回登って、次は終了点まで。 方向は時計の針で覚える。 1時、11時、2時、10時、1時、11時、12時、2時、…