金曜日の夜ジム行って、今日は暑いし、やることもあるからと家にいたものの、ちっともやる気が出ない。週末なのでジムに登りに行こうにも、まだ肩の調子がよくないからそれもガマン。
なので、ガチャ類とロープ出して、クリッピング、支点の結び替え、懸垂下降の時のセッティングの練習して時間過ごす。
懸垂下降のセットは、エイト環のパターンと、ATCを使うパターンの2通りやってみた。プルージックとPASも使って。6月以来やってなかったから、時間かかってしまった。やっぱり時々やらないとダメね。
明後日からもう8月。西穂高岳に登る日が迫って来ました。時間たつの早いなあ。
