7月12日（日）3時半起床。4時半に宿出発。
またまた戸隠神社にやってきた。駐車場は今日1番乗りだった。
今回は一般登山道で戸隠山～九頭龍山と縦走する。
4:46身支度を整え出発。まずは奥社への続く参道を歩く。
半分くらいまでくると、屋根が草というかシダに覆われた随神門。
前回歩いた時には、夕方だったのでちゃんと見ることが出来なかったけれど、この立派な杉並木は４百年以上の歴史がある。
ここを歩くだけでも心が洗われる気がする。
参道の斜度がきつくなったなあと思ったら、登山道は近い。残念ながら今回も時間の関係で奥社には行かず、その直前で左に曲がり登山道に入る。
結界を示すしめ縄が登山道の入口にある。
5:26ここからいきなり急登となる。ただし前回ここを下ってきたので、どれほどつらいかはわかっているので、その点が気持ち的に楽。（体力的には別問題だけど）
時々短い休憩を取りながら登っていくと岩肌が見えてきた。
ということで五十間長屋を6:14通過。
その後は百閒長屋。（写真上部）ここでまたまた休憩。ここからは富士山、八ヶ岳もよく見えた。ここまでくると蟻の戸渡が近い。ヘルメットをかぶり、念のためハーネスを装着。落ちていきなり最終回になるのは嫌なので、今回も強力な助っ人（要はガイドさん）にお願いをして、ここを通ることにした。
ということで今回はここを登ります。ちなみに前回は下ったけど、それはそれで怖かった。時計を見ると時刻は7:26。まだ早い！
すごく狭い部分は立たず、それ以外は歩きましたがやっぱり怖かった。
なにせ崖だもん！高いところが苦手な方は、わざわざ来なくても他にも人生楽しくてエキサイティングなことはあるので、良い子はマネしないでください。
（写真は上部からみた蟻の戸渡）
ということで、蟻の戸渡を抜け、その先のクサリ場をこえると分岐！
1年ぶりに八方睨みに来ました！時刻は8:13。
今年は昨年ほど暑くなくてよかった。奥には白馬の山々がよく見える。
昨年は西岳～本院岳～ここまでいたけど、その時に比べると、今日は日差しがないのでまだしのげる。
よく見ると富士山が八ヶ岳の横に出ていました。
八方睨みで10分ほど休んでから、前回行けなかった戸隠山へ向かう。
ここから高妻山はまだまだ遠い。百名山でかなり長時間歩きになるので大変らしいけれど、私は百名山踏破をめざしていないので、私あの山に登ることがあるんだろうか？
登山道をすすむと八方睨みよりも白馬岳、白馬乗鞍、雪倉山、朝日岳と白馬の山々がとてもよく見える。大好きな山だけど今年は多分行けないだろうな。
進むにつれ蟻の戸渡は小さくなり、
飯綱山と戸隠スキー場の位置も変わってきた。
8:40戸隠山着。よく見ないと山の名前がわからない。
更に進むと戸隠の奥社が眼下に小さく見えた。あそこから登ってきたのか。
岩々っぽい偽ピークを沢山越え、9:46に九頭龍山着。
ここまでくると分岐も近いので長めの休み。今回はゆとりがあるのでのんびりできる。
休憩後さらに進むと高妻山が近くなった。
と思ったら一不動避難小屋のある分岐だ。時計を見たら10:48。
分岐はこんな感じ。またまた30分位お茶を飲んだりしてだらだらする。
あとは分岐から下るだけ。11:17出発！
10分位あるいたら氷清水。水がとても冷たかった。この水がこの先沢になり、登山道と交錯していく。沢登りみたいだ（下っているけど）
濡れた岩のトラバースが嫌だなとおもったら帯岩。
横移動が済んだら登山道から不動滝が見えた。
またまた渡渉があり、滑滝の横を鎖で下り、
なんだか平和になったと思ったら、
戸隠牧場の入口の標識！
平和なお花畑が広がっていました。
馬や牛のいる牧場を抜け振り返ると本日のお題の戸隠の山々。
時刻は12:55。無事に歩けてよかった。
感想：
久しぶりの戸隠、そして蟻の戸渡。九頭龍山方面を回るルートを歩くのは初めてでしたが、一般道とは言え危険個所の多い山でした。自分の体力・危険個所を抜ける能力などが問われるルートだけに、今回自分たち以外の登山者は3名しか会いませんでした。
