ルートを登る練習。
上を向いてホールドを見ないで、覚えてから離陸！離陸したら、見ていいのは足元だけ。あとは手探り！
最初はルートの半分まで覚えて2回登って、次は終了点まで。
方向は時計の針で覚える。
1時、11時、2時、10時、1時、11時、12時、2時、12時、12時、11時、2時、12時、11時、12時。
・・・みたいな感じ。
腰を入れ、足が安定してから、ホールドを取りに行く。
結局この基本って大事だし、ルートも覚えられなければ無駄に消耗する。
簡単なルートでシツコク練習しましたが、
撮っていただいだ動画を見ると、まだまだ。
自動的に出来るようになりたいな〜。
周りのお友達とはなかなかスケジュール合わないので、一緒に練習するお友達大募集です〜。
次に岩場に行けるのは、いつかな？
