ラザニアではなく・・・

2月末から通ってたスポーツ整形。

ようやく通院解除！

でも肩のメンテナンス(トレーニング)は継続的に必要。

となるとラザニアちゃん！

ではなくてセラバンドの登場！

理学療法士の先生に「まだ続けてねっ！」と言われたものの、前買ったのは数ヶ月前に破けてしまった。

なので再購入。

しばらく山行けないし。

リビングでこれ使いますかね。