本当なら沢登りに行く予定だったこの土日。
でも疲れが何となく溜ってて、まだ心身ともに整ってない感じ。
この際もう少しレストをしようと踊り子号で南下。
夏にこの駅下りたことあったかな？いつも来るのは冬だから。
この前来たのは城ケ崎のファミリークラックで遊んだ時？
今回の目的は心身ともにレスト。つまり何にもしないこと。
部屋の窓からボ～っと海を見たり、温泉入ったり、
マッサージ受けたり、ヨガやったり。
食事は前日の夜から水分以外は取らずプチ断食をして、夕方に身体に優しいものを口にする。久しぶりに食材の味をゆっくり味わえた。
テレビもスマホもほとんど使わず。
10時には就寝。
朝は5時には自然に目が覚めた。（本来自宅でもこうあるべきだけど）
さっと温泉入って、ヨガをやって、散歩して、
更に増量した野菜中心の食事をとり、チェックアウト。心身ともにリフレッシュ・リセット出来た。やはりこういう時間も必要なことを再認識。
あともう少し涼しくなったら、山行こう。
