今週は仕事から帰ると、好きな山関係の番組をやっていました。 金曜は、大好きな剱岳でした。 NHK BS「剱岳の謎に挑む」という番組。 「剱岳を初登した修験者が、どのルートを歩いたのか？」をテーマに、探検家のTさんと地元のベテラン山岳ガイドのTさんが、…

仕事を終え、家に帰ると来客が。 北米からホリデーで、来日した我が家の友人。お好み焼きを作りながら、シリコンバレーの生活を聞く。 だだっ広い道路、どこに行っても同じようなショッピングモール。車が無いとどこにも行けない。歴史や文化を感じさせるも…

アイス フォーム マキアート！ 甘くなくて私好み。 これスタバの一部の店舗限定だそうです。 限定と言えば、クライミングの課題。 手足限定・右手左手限定とやりかけの課題を先週やり残したまま。 何とかしないと・・・。

山には行けないので、久しぶりに散歩したら、 北欧のイベントが開催中。 ノルウェーのビール売ってました。 折角なので、屋外のテラスで味わいました。 久しぶりにボルダリングジムにも行き、 気分転換完了。 街には、もうクリスマスの飾り。 これから数週間…

本当は外でクライミングの予定だったけど、今ひとつの体調。寒かったり暑かったり、身体がついていけない。頭痛がひどい。 天気が良いけど、自主的に自宅待機。 仕方ないから、この前LOST ARROW から届いたパンフレットを眺める。新規購入する冬の道具は、と…

「バッテリーもそろそろ弱ってきたから、新しいの買おうかな？」 「でもまだまだ使えるし」と思っていたら・・・。 会社行こうと思って、玄関出たら手から滑って落ちた。 私の気持ちを読んだのか？自爆。（読まなくていいのに！） 山に行っても、岩登ってて…

まだ完全復帰とはならず、とりあえず3日間お仕事を終えたものの、岩場も山も行くには、まだ早い。 気分転換にネット動画のEPIC CLIMBING DAILYをながめてたら、オーストリアのインスブルックに昨年5月にオープンしたとても大きなジムのことを扱っていた。 す…

好きな色のボトル。 買っちゃいました。 飲み口もちゃんとついてるし。 これ持って、久しぶりに山歩きたいな。

金曜日の朝起きると、ひどいダルさと頭痛。 仕事は休み。翌日人間ドックだから、横になっていたが良くならず。夕方、念のため熱を測ると・・・ 38.2度！ こんな熱何年ぶり？ もはや人間ドックどころではない。 近くのクリニックへ。 インフルエンザかと戦々…

コンペ・クライマーならず、トップ・アスリートには必須なのが・・・ ドーピング予防の知識！ 私も、4年前に都岳連の講習で、日本アンチ・ドーピング機構(JADA)の方からお話を聞きました。(その時はクライミング講習とセットだったんですが) ドーピングなん…

小川山の帰りに、信濃川上で列車を待ってたら、声を掛けられた！ 何と以前講習でご一緒したクライマーさんでした。 あの時は、兄岩2Fのマガジン(5.10a)登ったっけ。 昨年8月のことだから、1年以上も前のこと。 私のこと覚えててくれて、素直に嬉しかった。 …

仕事帰りのリード講習からスタート！ 登山よりも最近クライミング。 5.10aは確実に落とせるけれど、5.10bになると出来たり出来なかったり。 ワールドカップ出場選手のHさんの作った課題にトライすると、いつも手こずる。 まあ色々あるけれど、折角晴れた日曜…

ミウラー様がダメになったので、 かわりの方が、やってまいりました。 マルチピッチ用です。 Scarpaのシューズは初めて。 最近周りで履いてる方もよく見かけますし、ROCK & SNOWの最新号でも紹介されてたので、購入決断！ SportivaのTC PROも良かったんだけ…

なぜ今日なの？ 悲しいほどお天気。 明日から下り坂。

最近不安定。 嫌だなあ〜。 次の週末も微妙。 カラッと秋晴れの天気にならないかな。 しばらく、毎日天気予報チェックが欠かせません。

2014年に購入したミウラー。 とうとう穴が開いてしまいました。 履くのはほとんど岩場だけ。 ジム用と使い分けてました。 ここまで他の靴履き潰したことない。 かなりもったけど、 もう片方も摩耗し、剥がれてきた。 近いところで城ヶ崎、小川山、湯川辺り。…

城山でのマルチピッチから戻ると・・・ 足の裏、指の付け根が痛い。 どこにもぶつけてないし転んでないし不安だ。 いつもより緩めのシューズがいけなかった？ ネットで調べると足底筋膜炎ではなさそう。 中足骨骨頭部痛？ 足のアーチに問題があるとなるらし…

大好きなあの山に登ろうと思っていたこの連休。 でもクライミング仲間の結婚祝いで下界に。 集まったのは、クライミングを始めた頃のジム仲間。 今はみんな別々のジムに通って、ボルダーやったりリードやったり、外に通いつめたり、家庭や仕事の都合であまり…

8月中旬から気づけばクライミングばっかり！ 小川山で2日間練習 サミットリッジでマルチ リード講習が週1回 × 3回 リードの自主練1回 いつも行ってるジムでボルダー1回 湯河原でリード1回 比叡山でマルチ2日間 雨だから延岡のジムでボルダー2回 こんなに集中…

予約していた本が昨日届きました！ 避難小屋は泊まったことないけど、この連載はいつも楽しみだったので購入！「今度どこに行こうか？」と考える脳内登山シミュレーションのおともにピッタリ。 避難小屋と言えば、思い出すのが昨年登った鉾ヶ岳。 島道鉱泉か…

今回訪れた比叡山は、九州のクライミングのメッカ。 それを感じさせる案内図や標識が、現地に存在します。 初日通った千畳敷には・・・ ルート図。そして写真。 案内図は、こんな感じでたたずんでます。 第1スラブ横駐車場には、これが。 写真は撮りませんで…

ロープは外用に60mを一本、ジム用に40mを一本持ってたけど、ジム用にもう少し短いのが欲しい！ ということで、ようやく探したのが PETZLの30m。 これからのインドア練習のお供！ 一方クィックドローは、やはりマルチピッチやアルパインだと軽い方がいいので…

ハーネスもそろそろ替え時なので、物色！ ペツルのパッケージみたら、 色んなピクトグラム（絵文字）。 1番右は、岩と氷登ってる感じ。 左と真ん中の絵の違いは、なんだろう？ 左は終了点で、真ん中は登ってる最中？ ペツルのホームページには、このハーネス…

山の日を含むこの週末。 珍しく予定を入れたけど、天気が微妙で中止！ どうも私にとって山の日は、山に登る日ではないみたい。未だかつてこの日に山に登ったことがない。 時間は、たっぷりあるので装備の点検。 今回はクライミング・シューズ！ 6足もあるけ…

暑さもようやくひと段落しそうな気配。 この数日シュワシュワドリンクのお世話に！ こんなのとか、 レモンとか、 カルシウムの補給とか。 気分だけだけど、少しは涼めます。 岩とクライミングは、少しお休みかな？ まあ来月もありますから。 私の夏は、これ…

こう毎日暑いと何もできない。やる気も出ない。 ビールかシュワシュワ系の飲み物が恋しい！ イタリアでは、毎日何かしら飲んでました。 コルティナに着いた日はこれ！ グラスが可愛い。 それにBicicletta。 これはワイン、カンパリ、ソーダを合わせた清涼感…

イタリアで、この前またしても捻挫。 帰国後そろそろ2週間経つけど、まだ痛い。 やれやれ。 現地入りの際、念のため予備の湿布を持って行ったけど、結局全部使い切ってしまった。 滞在中「湿布なんてあるかな？」と、 Cortina d’Ampezzo のCoop(生協)をのぞ…

平日の夜、習い事の帰りにラーメン屋さんへ。 フラフラと入ってしまいました。 もう夜9時過ぎてるのに。 つけ麺と餃子の誘惑に負けました。 こんな時間に食べるなんて、危険すぎる！ ラーメンっぽいものを食べるのは、6月10日に薬師岳から下山した時以来！ …

家にあった本。 出発前、おもむろに開いたページは、 登山とスキーのトピック。 こんなの載ってたんだ〜！ それにしても、動詞の活用も忘れちゃった。 もはや付け焼き刃では、どーにもならない。 覚えているのは・・・ 食べ物の名前 そして基本パターンの挨…

平日仕事の後ジムへ。 途中駅の階段で転ぶ・・・ ヘロヘロのまま2時間壁に向かう。 気がつけば、今度は腕から血が・・・。 ホールドにぶつけた？ こんな時は、何をやってもだめ。 翌日はカフェでぼんやり。 家でやることあるけど集中出来ず。 少しずつ進める…