お出かけ!

DEAN &DELUCAで調達したBreakfast! 電車乗り換えて、 それから5ヶ月ぶりに可愛い電車へ、 暑そうですが。 さてどんな週末になるかな?

KTテープ

クライミング行こうと思ったら・・・ キネシオテープがない! 使い果たしてた。やれやれ。 Amazonでポチったら即納品! クロネコさんのお陰です。 いまリハビリ中だから、ないと心細い。 これで一安心。来週こそジム行きたい!

お買物

今シーズン開始のテント泊プロジェクト。 テントだけでなく、食器類を持ってない。 時間作ってお店へ。 チタン製のこんなの見つけました。 ふたを開けると、 ボールとフタの3つに分解。 鍋にもなる! 軽いので楽。実際に使うのが楽しみです。

視界ゼロ@表妙義!

気分転換に、週末新幹線で高崎へ。 表妙義縦走です。 前日に妙義神社そばの旅館へ。 その昔、宮様がご宿泊なさったようで、このようなものがありました。やはり宮様は登山がお好きなのでしょうか? その日は、軽くガイド陣と翌日のブリーフィング、それから…

一区切り!

約3ヶ月に渡るリード講習が終了! これで一区切りです。 前回の講習が皆勤賞だったのとは対照的に今回は、 ①肩の調子の悪化②家族の入院③ギックリ腰・・・と波乱万丈で休むことも多かったです。でも何とか通いきりました。 最終日は、4つの課題に取り組む。 …

情報収集

ようやく本も読む気分というか余裕も出てきたので、本をパラパラ! 1冊目は「失敗の本質」という本。 旧日本軍を分析した組織論的な内容の硬めな本。 組織のあり方(デザイン)、組織の運用・遂行能力によって、その組織そのものや事業の将来が左右される。意…

青空

快晴の続く連休。 渋滞45キロのニュースが信じられないくらい静まりかえった住宅地。 近所の鯉のぼりは、のびのびと泳いでいる。 多くの人が行楽地に向かう中、私はお見舞いで病院へ。病室のドアを開けると我が家のクララは、車椅子を卒業し二足歩行をしてい…

安全祈願

ゴールデンウイークも後半。 ギックリ腰も薬が効いてきたのか? はたまたストレスが原因だったのか? 何れにしても、回復傾向。 気になるのはやはり山のこと。 ずっと読む暇なくて溜まっていた新聞を開くと、 悲しい山岳事故の記事。 剱岳に、妙義山、そして…

泣きっ面に蜂

普段の生活を続けようと粛々と過ごしているけど、そうは問屋が卸さないようで・・・。 お肉食べたくて、フライパンで焼いてたら、油がはねて腕にやけど。 イタイ〜。こんな時に、料理なんかするもんじゃない。 数日後、今度は、腰に激痛が走り、朝ベッドから…

少し落ち着いて

ここのところ何だか落ち着きませんでしたが、少しずつ平穏が戻りつつあります。最近寝不足だったから寝坊して、それからベランダで青空を眺めながら、洗濯物干したりしていると、平和だなあと思う。 山行きたいけど、とりあえずジムへ。 新しい靴を履く。で…

不可抗力 vs 平常心!

人生山あり谷あり。 仕事中会議から出て携帯見たら・・・「至急連絡下さい!」のメッセージ! 元々体調崩して入院してた身内。でもいろんな症状が出て、現場の医師も明確な原因と病名の判断がつかず、お手上げ状態! 急遽転院が決定。 大学病院のER(緊急治療…

しばらくお休み

本が届きました。 行きたいルートがあって注文したけど・・・。 それどころではなくなりました。 しばらく山はお休み。多分おそらく。 でも山は逃げないので、今は一番大事なことに集中します。 そして時がきたら、必ずあの山に登ります!

テント泊事始め!

週末早起きして、神奈川県西部へ。テント泊の知識と経験を仕入るための講習です。 今回の目的は、 ①テント泊の装備(あるいはそれくらいの重さのザック)を持って山を歩いてみる ②テントを張る時に必要な知識を得る ・・・というのがメイン。 当然、テント泊用…

久々のリード

ここのところ肩の調子が良くないのと、いろんな事情で休んでいたリード。 ボルダーも簡単なものなら出来る感触があるので、久々に意を決して郊外のジムに向かう。 クライミングの中で、1番これを頑張りたいから、やはり心が踊る。 いつもアドバイスいただく…

いざ立山連峰!(最終日)

春の嵐に翻弄された日の翌朝は、快晴! 太陽がまぶしい。 7:30過ぎに雷鳥荘を出発。 当初立山三山縦走を計画していましたが、前日の降雪で、現場に行ってみないと状況がわからない。そんな訳で今回はまず雷鳥荘から一ノ越、そして雄山を目指しました。 立山…

いざ立山連峰!(その2)

吹き荒れる風の音で目を覚ました2日目。 「午前中もしかするとちょっと晴れるかも?」と期待して、雷鳥荘を8時半過ぎに出発してみたものの、またしてもとんでもない風とアラレ雪が待ち受けていました。小柄なメンバーは吹き飛ばされそうな酷さ。 頑張っても…

いざ立山連峰!

2017年立山連峰プロジェクトの本格始動! 今回のお題は「まずは剱岳を見てみよう!」 何しろ昨年見れてない。(ほんの一瞬見れたけどあれば見たうちに入らない。多分) だからまずその目的を果たすべく、暴風雨が降り始めた都内から、北陸新幹線に乗り富山へ。…

夢中になれるもの

今日は、天気も良くて暑くて、都内は何だか夏みたいでした。 こんな日は外で遊びたいですが、遠くに行けなくなり山の予定が、吹っ飛んでしまいました。折角計画してたんだけど・・・。 ネガティヴな感情が襲ってくる。 そんな時はクライミングだ! ダークサ…

桜舞う岩場

天気がいいので、西武の電車に乗り飯能へ。 こんな綺麗に桜が咲いてました。 登山靴履いて岩場を登る練習してたら、桜の花びらがヒラヒラ舞ってました。 こんな風情のある練習は初めてかも。 岩場に行く途中にはミツバツツジや 場所によっては、桜とミツバツ…

暇だから復習!

暇で手持ち無沙汰な平日の休み。 こんな時に限って天気はいいけど、遠くに行かないというか行けない。やること無いから道具を出してベランダへ。 (出したもの) シングルロープ60m クイックドロー(又の名をヌンチャク)3本 安全環付きカラビナ 6枚 ノーマルカ…

標高差2,700m?!

週明け連続して山行こうと思ったら、山の状態が良くないので中止! 休みだし、家でやることもあるし、のんびりしようかと思ったら、クライミングのお誘いが。 標高2,800m位の場所に行くはずだったのが、急遽海抜3.9mの湾岸エリアへ。その標高差何と2,700m以…

雨だよ! ケロケ〜ロ!

変な天気の週末。奥秩父の四阿屋山にとりあえず登った後は、地元の温泉宿へ。翌日の天気が微妙なので、あまり期待しないで、仲間とたらふく食べて飲んで、温泉2回も入って就寝。 日曜日起きたら、今にも降り出しそうな天気。 様子みようと待ちながら、お茶う…

霧の四阿屋山@秩父

朝起きたら都内は雨。 ヤマテンの天気予報は、微妙。それでも西武秩父駅へ。 車で移動して登山口へ。10:50に登山開始。 時々休み入れ、岩と鎖が満載のツツジ新道をあがり、13:18には四阿屋山の山頂に登頂! (ツツジ新道は、上級者コースだそうです。) 本来は…

雪崩のお勉強

お友達に勧められた本が届きました。 下界では、桜が咲きましたが、雪のあるところには、これからも行くので、それを踏まえて情報収集! 雪崩について、図や写真などを豊富に使って説明をしている本です。見慣れない言葉も沢山あるので、全部読み終わるのに…

のんびり登る

春は新たなスタートの季節! 環境を変え、ゆるめのクライミング開始。 静かな平日の午後、低い壁を黙々と登る。 簡単な課題を15つ。23手の長モノを2回。 体幹とフォームを気にしながら登ったら、痛みはない。 ホッとする。 やはりクライミング好きだなと思う…

メンテナンス!

ストレッチポールが我が家に来ました! 前から欲しかったんだよね。 柔道整復師の友達も、リハビリの理学療法士の先生もオススメの品。 山歩くのは全然問題ないけど、クライミングすると調子が良くなかった!(というかしばらくガチでやってない) 故障部分を…

雪の谷川岳!

4月は雪の谷川岳からスタート! 日曜日の朝ロープウエイで天神平へ。 8:06に歩き始める。天神平のスキー場の横を登りきると、谷川岳の美しい姿が目に入ります。 9:09には熊穴沢避難小屋に到着。 2012年6月に来た時に見えていた避難小屋も、この通り雪に埋も…

自由と独立!

憧れのテント泊! 今シーズンのデビューを目指し、仕事帰りに情報収集。 インドアですが、教えてもらいながら、テント張ってみました。あっという間に完成。 中は、結構広い! 快適空間が広がってます。 テント泊に必要な道具を並べてみました。 テント、フ…

出来ない理由を探すより・・・

先日、郊外の某ジムに出かけました。 夏に岩稜の山に登るために、いつものように登山靴はいて人工の岩で練習。 そこで目の見えないクライマーさんを見かけました。小学生高学年くらいの男の子。ご両親と思われる方に付き添われて。 なぜ気がづいたかというと…

英気を養う?

この週末は、どこにもいかずインドア派! また甘いものの誘惑に負けました。 次の週末から、また雪山が2つと岩稜歩きの練習あるから、英気を養うってことで。

ワールドカップ

IFSC ボルダリング・ワールドカップが、ゴールデンウィーク中に東京の八王子で開催だそうです。 ワールドクラスのクライマーの様子を間近でみたことないし、なかなかない機会だから、みに行こうかな?行くなら、やはり決勝かな?

トンガリの脅威(後日談)

アイゼンでウェアに穴を開け、手縫いでの補修をしたものの、哀愁ただよう雰囲気はどうもいただけません。 困っていたら友達が「リペア用のテープを上から貼るといいよ」と教えてくれました。 早速調達!今回はモンベルの通販を利用。 こんなパッケージになっ…

雪山の知識

ガチでクライミングをしない生活にも、そろそろ飽きてきたので、平日の夜に雪山の机上講座に参加。 内容は・・ 雪洞の掘り方や、雪山でのテントの張り方、 雪崩、更にはビーコンの使い方まで。 実は過去に同じ内容の講座に参加したのですが、その時よりは経…

トンガリの脅威!

雪山に行くと、とがったものが必需品。 ピッケルやアイスアックスを振り回したり、足にはアイゼンを装着します。 特にアイゼンは、転びそうになったり、バランスを崩した時に、服に引っ掛けやすい。 ちなみに、こんな風になります。あ〜あ! 残念すぎる! 買…

春の研究 物理?!

春らしくなりました。 この連休、本当は外で遊びたいけどレスト! 珍しく誘われたアウトドアのクライミングも、丁重にお断りして、読書を決め込みました! 手にしたRock & Snowの最新号の特集は 「クライミングを科学する」! クライミングを始めてから、 「…

阿弥陀岳北陵?!

日曜日は、阿弥陀岳北陵へ。 バリエーションの入門ルート。雪のある時期にそういうところを歩くのはお初。 12本爪アイゼンを付け、6時過ぎに赤岳鉱泉を出発! 行者小屋、そして赤岳と阿弥陀岳との分岐を過ぎてバリエーションルートに入る。 地形図は見てきた…

シーズン最後

週末は、八ヶ岳へ! 今回の遊び場は、ナイアガラ。 土曜日に現場に着いたら誰もいない。肩の調子が悪いので、行くのやめようと思ってましたが、見るだけの価値ありです!一般登山道だけ歩いていたら、決して見ることはできません。 アイスが出来るだけでなく…

あ〜やっちゃった!

来月行くからと地図を買ったら・・・ 同じの持ってた〜。あちゃ〜!!! 前に地形図でも同じ失敗をしているから、念のため確認したつもりだったのに。 本棚の地図を並べて見ると、 2012年度版のNo.26は金峰山・武甲信 2016年度版のNo.26が雲取山・両神山 201…

近くの外国

クライミングが、盛んなお隣の国。 あるところにこんなトポが貼ってありました。 韓国のインスボン(仁寿峰)と言う「東洋ヨセミテ」と呼ばれるビッグウォールのもの。 ここ数日、体調悪くて、クライミングしないでおとなしくしてますが、ベストコンディション…

パノラマウォーク@飯縄山

「週末は長野にいます」と行っても過言ではない私。 3月最初の週末も御多分に洩れず、また長野。今回は、長野県北部の山。人生で初めて長野駅で下車し、そこから戸隠方面へ。 <初日> 山には登らず、雪山基本動作の確認と装備のチェックだけ。冬山・雪山に…

使いこなせる?

最近増えた靴。 Five Ten Hiangle Ws これは、クライマーの安間佐千さんが、世界初の5.15aグレードのリアライゼーションを登った時に使用したシューズの女性版。 クライミングネットの評価によると: 1) 1級を目指す女性の強い味方 2) 前傾で足が外れにくい …

No sight But On Sight!?

この前ある場所で見かけたTシャツ。 "No sight But On Sight"と書いてある! 気になって調べてみたら、 「フリークライミングを通して、視覚障害者をはじめとする人々をサポートする」というミッションをもつNPO法人モンキーマジックのグッズでした。 その活…

頑張れ日本!

この前リード講習に行ったら、こんな張り紙が! リードの日本代表選手の合宿があるらしい。 また2017年のシーズンも始まるのですね。 「頑張って〜!」と心から応援します。 ここのジムの課題を登ると、グレードが高くなくても正しく身体を動かさないと登れ…

懸案事項 夏山2

夏山の検討。まだ継続中! その2: 唐松岳〜不帰嶮〜白馬岳 ここも数年前から歩いてみたいルート。 地形図だと、ギザギザが激しいのがよく分かる岩稜。というかそのネーミングにシビれます。 行けるかどうかは、大体において時間の問題。どうするか答えでない…

懸案事項 夏山1

平日の夜、やっぱり気持ちは、山に行っちゃいます。 沢山ある地形図と山と高原地図を引っ張り出す。 1番行きたいのは、やはり「剱岳」! でも、それ以外にもいろいろ前から行ってみたいところがあるので、検討中。 その1: 五竜岳〜鹿島槍ヶ岳(八峰キレット) …

春の足音

散歩してたら、綺麗に咲いていました。 最近は、雪や氷の世界ばかりなので、気がつきませんでした。 下界では、春になりつつあるのですね。 明日から3月。私の場合、冬と春の世界を行ったり来たりの1ヶ月になりそうです。

たまには

先週後半からインドアでクライミング漬け。 ◎木曜の夕方:ボルダリング(ホームのジム) ◎金曜の夜: リード講習 ◎土曜の午後: ボルダリング(ホームの系列店) ◎日曜の日中: 登山系練習 目的とクライミングの種類は微妙に違うけど、ホールドに触らない日はなかっ…

研ぎ方シリーズ(クランポン)

「とんがったモノを研ぐの苦手〜!」という私の声が届いたのか、アルテリアのサイトに、今度はクランポンの研ぎ方が出てました。(また研ぐ話ですみませーん。) これで安心して、愛用のバサック(12本ヅメ)のメンテナンスも、自信持ってできます。 アルテリア…

いいな海外でアイス!

動画検索シリーズ! 今回は「アイスクライミング@カナダ」です〜! 私の場合、カナダはフランス語圏のケベック、それも12月の下旬だけしか行ったことないけど、こんなに沢山アイスクライミングが出来る場所があるなんて知りませんでした。 以前は何度も通っ…

やはり足!

平日の夕方いつもより早くホームのジムへ。 ずっと出来なかった課題にトライ。いつも最後の一手が取れない悩ましい課題だ。 この日も一回試しに登ったらやっぱりダメ。 でも気を取り直しもう一度とりつく。よく見ると、今まで足を上げようとしていた場所より…